Das Wochenende richtet sich an die, die gerne laufen und mit Tipps und Tricks schneller in die Saison starten möchten, und an alle, die sich einfach ein wenig informieren möchten.
Ziel: Richtig laufen lernen, Gesunde Lauftrechnik in flachem und hügeligem Gelände für schnellere/längere Läufe, Grundlagen des Trainings, Theorie und viel Praxis.
Mitzubringen: Gut passende Laufschuhe und Socken, Trainingsgewand, Trinkflasche, warme Jacke
Zeit: Samstag 1.4.2017 + Sonntag 2.4.2017
jeweils von 14:00 - ca.16:30 Uhr
Anmeldung bis FReitag 31.3.2017
